Nová studie objevila souvislost mezi depresí rodičů a metabolickým syndromem u dospívajících. Metabolický syndrom mládeže je stav, který předvídá výrazně zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky. Studii provedli vědci z University of Georgia.

Výsledky odhalily souvislost mezi depresí rodičů a metabolickým syndromem mládeže – stavem, který předpovídá podstatně zvýšené...

Pravidelný sport má výrazný pozitivní dopad na duševní zdraví. Nedávno provedená studie se zaměřila na běh a dospěla k závěru, že pravidelné běhání má na jedince trpící úzkostmi a depresemi podobně příznivý vliv jako antidepresiva, ovšem bez jejich vedlejších účinků.

Studie byla prezentovaná na kongresu European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) v Barceloně v říjnu...

I v okurkové sezóně Síťové hotovky přináší nové poznatky z tajů lásky, krátce jsme nahlédli do budoucnosti a servírujeme hotovky také pro drsňáky. Motoristická okénka máme dokonce dvě.

Jsou sladká, zdravá a chutná. Na světě dnes existuje přibližně 30 000 druhů jablek různých barev a tvarů. Obsahují vše důležité. Vitamíny, minerály a vlákninu. Jejich pěstováni je nenáročné a úroda téměř vždy jistá.

Jablka by zcela jistě neměla chybět ve vašem jídelníčku. Nejzdravější jsou samozřejmě čerstvá a to i se slupkou. Doporučuje se alespoň jedno jablko denně jako...

Neplodnost podle Světové zdravotnické organizace nyní postihuje každý šestý pár v reprodukčním věku a celosvětově neustále roste. Zhruba v polovině případů je chyba na straně mužů. Výzkumnice a profesorka z Université de Montréal, Sarah Kimmins a 25 mezinárodních odborníků zdůrazňuje, že muži mají právo na smysluplnou a cílenou léčbu, stejně tak jako na správné určení diagnózy....

Nedávné výzkumy zaměřené na společné stravovaní v rodinách ukazují, že tam, kde spolu rodinní příslušníci pravidelně stolují, je větší pravděpodobnost, že jedí více ovoce, zeleniny a vlákniny a méně často jedí smažená jídla.

Společné jídlo podporuje, mimo jiné, zdravou váhu u dětí, díky vyváženějšímu výběru potravin. To je může následně pozitivně ovlivnit, aby se nebály...

Zůstat aktivní a zdravá je pro ženy v této poněkud hektické době mimořádně důležité. Dnešní žena se musí tvrdě snažit o nalezení správné rovnováhy mezi prací a rodinným životem. To mnohdy není jednoduché. Aby ženy zůstaly fit a zdravé, doporučuje se pít pravidelně a častěji 5 druhů čajů, která Vám představíme. Pokud jste milovnicí čaje, pomohou Vám nejen relaxovat, ale také...

Alzheimerova choroba je progresivní neurodegenerativní porucha charakterizovaná postupným poklesem paměti a problémů s chováním.Je to nejběžnější forma demence, tj. onemocnění charakterizované ztrátou paměti a potížemi s myšlením, řešením problémů a jazykem. V České republice trpí touto chorobou odhadem 150 tisíc lidí a předpokládá se, že do roku 2050 se toto číslo téměř...

Jak každý kulturista ví, hluboký a klidný spánek zvyšuje hladinu růstového hormonu pro budování silných svalů, kostí a spalování tuků. A jak by měl vědět každý teenager, bez dostatečného množství růstového hormonu z celonočního spánku nedosáhne svého plného potenciálu pro růst.

Ale proč nedostatek spánku – zejména jeho raná, hluboká fáze zvaná non-REM spánek – snižuje hladiny...

Asi málokdo očekává, že rodičovství bude snadné a jednoduché. Většina nastávajících rodičů netrpělivě očekává příchod svého dítěte, aby je pak namísto blaženosti přivítaly týdny a měsíce únavy, vyčerpání a nespavosti, protože jejich uzlíček radosti odmítá spát celou noc. Pokud vaše dítě spí celou noc bez přerušení, poděkujte svým šťastným hvězdám, protože bdělý a...