Vysoký obsah draslíku a nízký obsah sodíku v některých druzích ovoce, může pomoci snížit krevní tlak a snížit riziko srdečních onemocnění. Výběr správného ovoce dokáže udržet váš krevní tlak pod kontrolou. Samozřejmostí je také zdravý životní styl a dostatek pohybu. Pokud tedy nechcete skončit ve frontě na prášky v lékárně, je dobré osvojit si několik běžných, ale často...

Vlastnictví chytrého telefonu před 13. rokem věku je spojeno s horším duševním zdravím a pohodou v rané dospělosti, uvádí globální studie zahrnující více než 100 000 mladých lidí.

Studie, která byla nedávno publikována v recenzovaném časopise Journal of Human Development and Capabilities, zjistila, že osoby ve věku 18 až 24 let, které dostaly svůj první chytrý telefon ve věku 12 let nebo...

Rozsáhlá studie zkoumala vztah mezi chůzí a rizikem vzniku chronických problémů s dolní částí zad. Výsledky jsou nezpochybnitelné: lidé, kteří hodně chodí, mají menší bolesti zad než lidé, kteří chodí málo – přičemž důležitější je to, kolik kdo nachodí, nikoli intenzita.

„Lidé, kteří věnují chůzi více než 100 minut denně, mají o 23 procent nižší riziko problémů s dolní ...

Chytré telefony,tablety až po elektronické hry. Počet těchto a dalších podobných zařízení v domácnostech se neustále zvyšuje a děti s nimi tráví stále více času. Některé je začínají používat dokonce dříve, než se naučí mluvit.

Výzkumná studie, která byla prezentována na setkání Pediatric Academic Societies Meeting, zjistila, že takové děti jsou vystaveny vyššímu riziku zpomalení...

Alzheimerova choroba je progresivní neurodegenerativní porucha charakterizovaná postupným poklesem paměti a problémů s chováním.Je to nejběžnější forma demence, tj. onemocnění charakterizované ztrátou paměti a potížemi s myšlením, řešením problémů a jazykem. V České republice trpí touto chorobou odhadem 150 tisíc lidí a předpokládá se, že do roku 2050 se toto číslo téměř...

Síťové hotovky své čtenáře neopouští ani v dnešní složité době. Našim čtenářům přinášíme odborné informace o stlaní postelí, nechybí něco málo o lásce a motoristické okénko je dnes opravdu speciální. Dobrou chuť.

Vodní melouny, toto zcela běžné ovoce, které lze zakoupit téměř v každém obchodě s potravinami, se právem řadí mezi nejzdravější potraviny. Vodní meloun je obvykle dost velký, stejně jako jeho zdravotní benefity.

Melouny obsahují až 92% vody, obsahují také velké množství draslíku, vitamínů A, C a B6 a lykopenu, což z melounu dělá nízkokalorické a výživné jídlo. Je zajímavé, že meloun...

Mikroplasty jsou drobné plastové částice jejichž velikost se měří v nanometrech, tedy v hodnotách, jež jsou pro lidské oko v podstatě neviditelné. Vznikají rozpadem větších plastových předmětů nebo jsou již v požadované velikosti jako mikroplasty vyrobeny.

Vzhledem ke své velikosti a širokému použití mohou mikroplasty snadno vstoupit do lidského těla požitím, vdechováním nebo přes kůži a ...

Poslední srpnový víkend patřil ve Skotsku všem lovcům senzací z celého světa. Nešlo o nic menšího než o největší lov (hon) na Lochnessku v historii. Události se zúčastnili stovky dobrovolníků a zvědavců. Výbavu měli opravdu skvostnou. Nechyběly například termální drony. K detekci akustických signálů pod vodou byl použit hydrofon.

Jezero Lochness křižovaly lodě, na březích pobíhali...

Pokud ženy zařadí avokádo do svého každodenního jídelníčku, mají dobrou šanci zbavit se nechtěného břišního tuku. Pravidelná konzumace avokáda u žen také snižuje riziko diabetu 2. typu. To tvrdí studie na University of Illinois Urbana-Champaign, publikovaná v Journal of Nutrition. U mužů tyto výhody, bohužel, prokázány nebyly.

Avokádo je plné zdravých tuků a vlákniny což znamená, že...