Občasník - Síťové hotovky 6/22
Je toho mnoho co internet nabízí pro síťové hotovky. Máme pro vás úžasná doporučení týkající se zejména vztahů a sexu, nechybí tradiční motoristické okénko a rady, které by jste jinak těžko hledali.
Autor: red
Dát si v práci „dvacet” zvyšuje pracovní výkon
739
Zdřímnutí, dát si dvacet. Kdy by to neznal. Většinou vaši nadřízení. Dělají že to neznají a když přistihnou tak trestají. Přitom sami dřímají.
Podle rostoucího počtu výzkumů polední spánek nejen zlepší náladu, ale může také zvýšit výkon. Je to však délka spánku, která určuje zdravotní přínosy zdřímnutí. Velmi dlouhé zdřímnutí může mít naopak negativní vliv. Nedávné...
Občasník - Síťové hotovky 7/22
816
I v okurkové sezóně Síťové hotovky přináší nové poznatky z tajů lásky, krátce jsme nahlédli do budoucnosti a servírujeme hotovky také pro drsňáky. Motoristická okénka máme dokonce dvě.
Chůze chrání před chronickou bolestí zad
941
Rozsáhlá studie zkoumala vztah mezi chůzí a rizikem vzniku chronických problémů s dolní částí zad. Výsledky jsou nezpochybnitelné: lidé, kteří hodně chodí, mají menší bolesti zad než lidé, kteří chodí málo – přičemž důležitější je to, kolik kdo nachodí, nikoli intenzita.
„Lidé, kteří věnují chůzi více než 100 minut denně, mají o 23 procent nižší riziko problémů s dolní ...
Top 10 pokojových rostlin, které čistí vzduch
1186
Je smutným faktem, že naše životní prostředí je navzdory mnohým snahám stále velmi znečištěné. Zejména ve velkých městských aglomeracích je stupeň zamoření škodlivými látkami doslova na hraně únosnosti. Díky počasí se toto znečištění dostává i do míst, kde by jste to nečekali. Stačí otevřít okno a máte tyhle chuťovky u vás doma. Lze se tomu bránit? Do jisté míry ano. Díky...