Přihlásit

Občasník - Síťové hotovky

959

Síťové hotovky mě posouvají dál. Už vím, jak mám správně uklízet, jak ušetřit za benzín, nechybí tradiční návod na hubnutí a samozřejmě sex. Bezva.

nazev_clanku
Nejmenovaný magazín pro ženy - věnuje se tomu, jak správně udržovat pořádek. Tento geniální článek se věnuje logistice úklidu tak, aby jste nemuseli uklízet celý víkend. Fígl je v tom, že začnete s místností, která je nejméně používaná a věnujete jí 10 - 15 minut denně. Ty ostatní necháte na jindy. Třeba kuchyň. Tenhle postup se mi líbil, tak jsem to zkusil. Výsledek je jedna naleštěná místnost a na kuchyň si budu muset vzít dovolenou. Další rada se týkala mytí oken, kde autorka zmiňuje použití teleskopické tyče pro snadnější mytí. Úžasné. Já mám jiné doporučení. Na úklid si pozvěte milenku/ce, protože nic není zadarmo. Nebo kandidátku/a na manželku/a. Alespoň uvidíte, co vás čeká. A jestli je to opravdu láska. Okna nemyjte, vyměňte je za nové. Nejmenovaný magazín pro motoristy - kromě obvyklé rady pro debily: nejezděte systémem brzda - plyn, ušetříte, je zajímavý názor: zbavte se zátěže - tzn., vozte vzduch, nejezděte na nákupy, maximální zátěž zavazadla do váhy dámské kabelky a na dovču si pošlete kufry zásilkovou službou. Vyhoďte rezervu a na léto seřízněte střechu. Nevěřili by jste kolik váží. Nejmenovaný magazín pro chlapáky - věnuje se spalování kalorií při sexu. Teď vím, že při některých polohách lze spálit 118 kcal, při jiných 145 kcal a jindy zase 228 kcal. Jak to měřili nevím. Článek se o tom nezmiňuje. Nicméně závěr, že s mírou intenzity a času klesá i množství vydané energie, je ohromující. Jen doufám, že se teď nedostanou do módy nízko a vysoko - kalorické polohy. Chodit do postele s lístečkem kolik je potřeba propálit není zrovna erotickéé. Údaje o spotřebovaných kaloriích se také mohou lišit. Výrazně a oběma směry. Nejmenovaný life-style magazín - jak zhubnout. Tak to je klasika. Autor článku radí uklízet. Za 15 minut úklidu spálíte až 38 kcal. Bomba. A chodit do schodů. No, když si vzpomenu na paní uklízečku ve škole... Ta paní uklízela tři patra každý den a do schodů tahala 10 litrový kbelík a všechno úklidové vybavení. Přesto měla (paní promine) s prominutím prdel jak barák a postavu hospodského vyhazovače. A to přesto, že dle autora článku spálila 114 kcal, plus něco navíc za tahání vybavení. Článek zakončuje rada, že by jste měli pěstovat květiny, protože kolem nich musíte běhat, zalévat je a podobně. To je fígl. Děkuji autorům zmíněných článků za skvělé rady, moudra a poučení. Odkazy na články neuvádím záměrně, protože: 1 - Neplatí mi za reklamu 2 - Jsem žebrák a nemám na právníka

Autor:

Další články z kategorie

Stravování předků zdravější než současné?

624

sit_hot1

Stravování po celém světě dnes není o mnoho zdravější než před 30 lety, uvádí nová studie. Na stupnici od 0 do 100, v hodnocení toho jak dobře lidé dodržují doporučené stravování, přičemž 0 je špatná strava (předpokládejme velkou konzumaci cukru a zpracovaného masa) a 100 představuje doporučenou rovnováhu ovoce, zeleniny, luštěnin, ořechů a celých zrn. Většina zemí by získala...

Singles

831

sit_hot1

Není to tak dávno, kdy být „single” bylo považováno za tabu. Spíše než s pochopením a tolerancí bylo na tyto lidi nahlíženo s větším či menším opovržením. Svět se však mění a lidé s ním. S množstvím lidí, kteří žijí jako tzv. singles se mění i společenské názory na tuto část společnosti.

Důvodů proč lidé zůstávají single je více. Jsou dvě základní skupiny singles...

Průvodce udržitelným hubnutím

517

sit_hot1

Objevte tajemství udržitelného hubnutí s naším komplexním průvodcem. Naučte se efektivní strategie, jak zrychlit metabolismus a zajistit si dlouhodobý úspěch. I když je k dispozici mnoho tipů a triků, je důležité soustředit se na strategie, které mohou výrazně zrychlit váš metabolismus a zajistit trvalý úspěch. A jak říká lidové přísloví - vytrvalost vede k cíli.

Už vás nebaví váš...

Běh jako antidepresivum bez vedlejších účinků

517

sit_hot1

Pravidelný sport má výrazný pozitivní dopad na duševní zdraví. Nedávno provedená studie se zaměřila na běh a dospěla k závěru, že pravidelné běhání má na jedince trpící úzkostmi a depresemi podobně příznivý vliv jako antidepresiva, ovšem bez jejich vedlejších účinků.

Studie byla prezentovaná na kongresu European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) v Barceloně v říjnu...