Děti ve věku do 2 let nesmí být mezi 10:00 a 16:00 vystaveny spalujícímu slunci a horku. Pokud budete s vaším miminkem v horkých slunečních dnech venku, je vhodné dodržovat několik základních pravidel, která mohou vašim nejmenším pomoci. Zde je několik tipů pro péči o pleť vašich miminek v létě: Používejte vždy opalovací krém Pokud jste s Vaším miminkem v létě venku, je důležité používat opalovací krém na všechna exponovaná místa. Nevynechejte žádné oblasti, zejména vlasové linie a ušní boltce, které jsou obvykle ignorovány. Buďte opatrní při nanášení opalovacího krému v blízkosti očí a úst. Používejte opalovací krém s obsahem zinku a mějte na paměti následující pravidla: Opalovací krém musí být aplikován alespoň 30 minut před odchodem ven, aby se dostatečně vstřebal do pokožky. Opalovací krém musí být znovu aplikován každé 2 hodiny a po každém ponoření do vody. Voda snižuje účinek opalovacích krémů. Opalovací krém je nutné nanášet každý letní den, ať už je slunečno nebo zataženo. UV paprsky jsou přítomné i ve dnech kdy je obloha zamračená. Vyhněte se zbytečnému vystavování slunci Děti do 6 měsíců věku by neměly být vystaveny přímému slunečnímu záření. Riziko spálení sluncem v tomto věku převažuje nad případnými přínosy pobytu na slunci. UV škodlivé sluneční paprsky mohou snadno způsobit spálení citlivé dětské pokožky. Spáleniny od slunce mohou být pro dítě velmi bolestivé a svědivé. Mohou mít dokonce dlouhodobé následky. Studie prokázaly souvislost mezi spálenou pletí v dětství a rizikem melanomu v pozdějším věku. V případě, že je to nevyhnutelné a budete se svým dítětem na slunci, použijte klobouk se širokou krempou, abyste chránili obličej dítěte a bavlněné šaty s dlouhými rukávy, abyste zmenšili exponovanou oblast. V případě spálení sluncem je vhodné postižené místo zchladit houbičkou namočenou ve studené vodě a poté pokožku zklidnit gelem z aloe vera. Hydratujte a hydratujte I dětská pokožka potřebuje vlhkost. Používejte přírodní nebo dětské oleje a hydratační krémy, které jsou bez parfumace a alkoholu. Hydratujte dětskou pokožku dvakrát denně, aby zůstávala hydratovaná a pružná. Poměr povrchu k hmotnosti dětí je mnohem větší než u dospělých. To je důvod, proč jsou miminka náchylnější k dehydrataci v důsledku ztráty vody z pokožky. Důležitý je také výběr mýdla, kterým dítě omýváte. Běžná mýdla mají pH kolem 8-9 a pleť díky nim ztrácí vlhkost. Nepoužívejte průmyslově vyráběná voňavá mýdla. Často obsahují agresivní chemikálie. Používejte jemná mýdla obsahující přírodní složky a oleje, která neobsahují barviva a chemické aroma. Používejte bavlněné oděvy Oblečení vyrobené ze syntetického materiálu nenechavá dětskou pokožku dýchat a může způsobit vyrážku z horka nebo svědění. Vyrážka z horka je důsledkem zablokování potních žláz, které otečou a projeví se jako drobné červené tečky na krku, hrudi, ramenou a podpaží. To může být velmi svědivé a nepříjemné a Vaše miminko Vám to jistě dá najevo...Někdy může vyrážku způsobit také příliš mnoho vrstev oblečení. Vyrážka z horka se obvykle zahojí sama za několik dní. V případě horečky, pustul (hnisavých hrbolků) a otoků, které by mohly naznačovat bakteriální nebo kvasinkovou infekci, je důležité navštívit lékaře. Oblečte své miminko do volných bavlněných oděvů, které umožňují pokožce volně dýchat. Chraňte miminka před bodnutím hmyzem Pokožka miminek je velmi citlivá na bodnutí či kousnutí hmyzem. Je však třeba si přiznat, že je to něco, čemu zejména při procházkách venku těžko zabráníte. Nelze zkrátka uhlídat každého komára či mušku. Pokud se tato nepříjemnost stane, lze postižené místo zklidnit například kalaminovým krémem. K dostání jsou různé typy krémů zklidňující pokožku nejmenších po bodnutím hmyzem. Pomáhá také aplikace ledu. Důležité je mít něco takového po ruce. Do Vašeho „nákladního kočárku” se jeden krém navíc určitě vejde. Některá bodnutí hmyzem mohou vyvolat alergickou reakci. Proto je důležité dávat pozor na příznaky, které mohou vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc, jako jsou potíže s dýcháním, vyrážka nebo otoky . Vyhněte se používání vonných produktů na pokožku vašeho dítěte, protože jsou nejen drsné, ale také přitahují hmyz. Fotka od Alfonso Cerezo z Pixabay