Je smutným faktem, že naše životní prostředí je navzdory mnohým snahám stále velmi znečištěné. Zejména ve velkých městských aglomeracích je stupeň zamoření škodlivými látkami doslova na hraně únosnosti. Díky počasí se toto znečištění dostává i do míst, kde by jste to nečekali. Stačí otevřít okno a máte tyhle chuťovky u vás doma. Lze se tomu bránit? Do jisté míry ano. Díky běžným pokojovým rostlinám.
Málokdo si uvědomuje, že rostliny přirozeně čistí vzduch a filtrují toxiny, které zůstávají ve vzduchu jako důsledek používání a výroby chemikálií, plastů apod. Dle studie Národního úřadu pro letectví a vesmír (NASA), která byla provedena ve spolupráci s Associated Landscape Contractors of America (ALCA) se ukázalo, že některé běžné pokojové rostliny přirozeně odstraňují toxické látky ze vzduchu.
1. Spathiphyllum - Mírová lilie
Mírová lilie neboli Spathiphyllum je běžná pokojová rostlina. Mírové lilie mají bílé květy, které kvetou na začátku léta a pak pokračují v květu po zbytek roku. Jeho půda musí být udržována vlhká bez přelévání. Mírové lilie si užívají střední až slabé osvětlení. Podle studie NASA tato rostlina odstraňuje maximum toxinů.
Čištěné škodliviny - benzen, formaldehyd, trichlorethylen, xylen, toulen, amoniak.
Je však toxická pro psy a kočky.2. Chrysanthemum morifolium - Chryzantéma
Chryzantéma neboli Chrysanthemum morifolium je vytrvalá rostlina, která patří do čeledi hvězdnicovitých ( Asteraceae ). Jejich zářivé barvy hýří živostí a radostí, ať se pěstuje kdekoli. Říká se jim také „maminky“ a začínají kvést na začátku podzimu. Podle studie NASA tato rostlina, stejně jako mírová lilie, odstraňuje maximální počet toxinů.
Čištěné škodliviny - benzen, formaldehyd, trichlorethylen, xylen, toluen, amoniak.
3. Hedera helix - Břečťan anglický
Břečťan anglický neboli Hedera helix je stále zelená popínavá rostlina, která po stromech a zdech dokáže vyšplhat do výšky 20 až 30 metrů. Zabraňuje vystavení přímému slunečnímu záření a také poskytuje hustý přístřešek a chladicí efekt v budovách během léta. Pěstuje se jako okrasná rostlina.
Čištěné škodliviny - benzen, formaldehyd, trichlorethylen, xylen a toluen.
Je toxický pro psy a kočky.4. Sansevieria trifasciata - Užovka pestrá
Užovka pestrá neboli Sansevieria trifasciata, známá také jako tchýnin jazyk. Je to odolná pokojová rostlina. Roste rovně a hadovitě. Na okrajích listů má žluté nebo stříbřitě bílé pruhy. Snese slabé osvětlení a nepravidelnou zálivku, ale ne přelévání.
Čištěné škodliviny - benzen, formaldehyd, trichlorethylen, xylen a toluen.
Je toxická pro psy a kočky.5. Epipremnum aureum - Ďáblův břečťan
Ďáblův břečťan neboli Epipremnum aureum se také nazývá „Penězovka“. Tato oblíbená pokojová rostlina se snadno pěstuje a má dlouhé, koncové stonky. Ďáblův břečťan je těžké vymýtit. Samotné stonky se stávají kořeny v půdě. Jeho krása spočívá v listech se žlutozelenou kombinací.
Čištěné škodliviny - benzen, formaldehyd, xylen a toluen.
Je toxický pro psy, kočky a koně.6. Anthurium andraeanum - Flamingo lilie
Flamingo lilie nebo Toulitka Andréova neboli Anthurium andraeanum je kvetoucí rostlina patřící do čeledi Araceae. Tato krásná rostlina má krásné voskové, lesklé květní listy ve tvaru srdce.
Čištěné znečišťující látky - formaldehyd, xylen a toluen.
Je toxická pro psy a kočky.7. Dracaena marginata - Dračinec vroubený
Tento rod má pod sebou více než 120 druhů stromů a keřů. Některé z jeho druhů byly studovány NASA pro jeho účinky na čištění vzduchu. Snese řídkou zálivku. Mají dlouhé, široké listy a běžně se vyskytují v kancelářích a domácnostech. Dracaena s červeným okrajem nebo Dracaena marginata pomáhají odstranit benzen, formaldehyd, trichlorethylen, xylen, toluen. Dracaena kukuřičná a Dracaena voňavá nebo vonná, mohou odstranit benzen, formaldehyd, trichlorethylen.
Čištěné škodliviny - benzen, formaldehyd, trichlorethylen, xylen a toluen.
8. Palmy
Palmy jsou hojně pěstované rostliny. Dosud je známo kolem 2600 druhů. Palmy poskytují nejen stín a estetickou krásu, ale jejich listy také pomáhají čistit vzduch. Skvělých výsledků dosáhla bambusová palma neboli Rhapis excelsa. Palmy jsou obecně netoxické pro domácí mazlíčky.
Čištěné znečišťující látky - formaldehyd, xylen a toluen.
9. Nephrolepis exaltata -Kapradina bostonská
Kapradina bostonská nebo Nephrolepis exaltata. Kapradiny jsou obecně 50 až 250 cm dlouhé a 6 až 15 cm široké. Okraje vypadají zoubkované. Je to oblíbená odolná pokojová rostlina, často rostoucí v závěsných koších. Je netoxická pro domácí mazlíčky.
Čištěné znečišťující látky – formaldehyd, xylen a toluen.
10. Aloe Vera
Aloe Vera je známá zejména díky svému léčebnému využití. Většinou nemá stonky, pokud ano, jsou velmi krátké. Listy jsou husté a masité. Pěstuje se jako okrasná rostlina. Nesnese mráz ani sníh. Dokáže odolat mnoha hmyzu a škůdcům, je však citlivá na moučné brouky, svilušky a mšice.
Čištěné škodliviny - benzen, formaldehyd.
Je toxická pro domácí mazlíčky.
Existuje jistě mnoho dalších druhů pokojových rostlin, které ze vzduchu odstraňují škodlivé látky. Je fajn mít doma alespoň pár květin. Zkrášlí vaše obydlí a navíc pomáhají doslova lépe dýchat.
Objevte tajemství udržitelného hubnutí s naším komplexním průvodcem. Naučte se efektivní strategie, jak zrychlit metabolismus a zajistit si dlouhodobý úspěch. I když je k dispozici mnoho tipů a triků, je důležité soustředit se na strategie, které mohou výrazně zrychlit váš metabolismus a zajistit trvalý úspěch. A jak říká lidové přísloví - vytrvalost vede k cíli.
I v okurkové sezóně Síťové hotovky přináší nové poznatky z tajů lásky, krátce jsme nahlédli do budoucnosti a servírujeme hotovky také pro drsňáky. Motoristická okénka máme dokonce dvě.
Podívali jste se někdy do zrcadla a s hrůzou jste zjistili, že oblíbené kalhoty se dají obléci jen s velkou námahou a něco stále kouká ven? Vítejte v klubu! Hubnutí v pase je asi nejčastějším novoročním předsevzetím hned po "přestanu prokrastinovat" (což samozřejmě odkládáme na zítra). Dobrou zprávou je, že zbavit se tuku kolem pasu není žádná raketová věda.
V neustále se vyvíjejícím světě wellness je internet zaplaven různými dietami, cvičením a doporučenými postupy. Mezi nejnovější trendy, které získávají na popularitě, zejména na TikToku, patří metoda 30-30-30. Tento chytlavý a přímočarý přístup upoutal pozornost milionů lidí a propaguje kombinaci příjmu bílkovin a cvičení s nízkou intenzitou, která může nabídnout trvalé výhody.
