Znečištěná města a vysoké teploty ovlivňují vývoj dětského mozku
Vlny veder ve městech, špinavý, znečištěný vzduch a všudypřítomný smog nejsou jen nepříjemné. U dětí mohou ještě před jejich narozením ovlivnit vývoj mozku a způsobovat změny v chování, vyvolávat úzkosti a deprese. Účinky jsou přirozeně nejvýraznější ve vysoce znečištěných městských oblastech a mohou přetrvávat až do raného dětství.
Nad velkými městy je dnes častým jevem tzv. městská tepelná kupole, jež vzniká v důsledku rostoucích teplot a špatné kvality ovzduší. Negativními následky trpí každý, kdo se nachází pod ní. Obzvláště ohroženy jsou těhotné ženy a jejich nenarozené děti. Potvrzuje to nová studie vědců z City University of New York. Studie publikovaná v časopise Environmental Research se zabývala tím, jak faktory vystavení se vlivům prostředí během těhotenství ovlivňují hladiny hormonů a chování dětí o několik let později. Zjištění poukazují na biologický proces, kterým by environmentální stres mohl ovlivnit duševní zdraví a pohodu dětí, zejména ve znečištěných městských oblastech.
Do studie bylo zahrnuto 256 dětí z New Yorku, od narození do věku pěti let. Výzkumníci zjistili, že u dětí, jejichž matky byly během těhotenství vystaveny jak vysokým teplotám, tak znečištění ovzduší, se do čtyř až pěti let věku změnily hladiny hormonů a objevily se problémy s chováním.
Studie zjistila významné změny v závislosti na úrovni znečištění a načasování expozice. Ve znečištěných oblastech byla expozice horku v prvním trimestru spojena se zvýšenými hladinami progesteronu, které přetrvávaly po celé rané kojenecké období. Do pěti let věku děti vykazovaly vyšší míru úzkostí, depresí a problémů s chováním. Podobné dopady nebyly pozorovány v lokalitách s nižší úrovní znečištění. Hormon progesteron běžně podporuje zdravý vývoj mozku. Výzkum naznačuje, že měnící se hladiny v důležitých vývojových fázích mohou ovlivnit dlouhodobé behaviorální tendence.
Tři typy diet nevhodné pro ženy
425
Muži a ženy jsou biologicky odlišní a liší se také způsob, jakým využívají a ukládají tuky. Muži mají v průměru asi 3 procenta esenciálního tuku. Ženy mají 12 procent. Esenciální tuk je procento celkové tělesné tukové hmoty, které je nezbytné pro izolaci a ochranu životně důležitých orgánů, ukládání vitamínů a budování klíčových buněčných transmiterů, které jsou nezbytné ...
Péče o dětskou pokožku v létě
423
Pokožka miminek je velmi jemná a citlivá. Je nejen měkčí a hladší než pokožka dospělých, ale také o 20–30 % tenčí. Proto je důležité chránit citlivou pokožku vašeho miminka před škodlivými slunečními paprsky v úmorných letních vedrech.
Děti ve věku do 2 let nesmí být mezi 10:00 a 16:00 vystaveny spalujícímu slunci a horku. Pokud budete s vaším miminkem v horkých slunečních dnech...
Důležité živiny pro ženy v různých fázích života
409
Výživa hraje zásadní roli v každé fázi života ženy. Výživové potřeby ženy jsou odlišné od potřeb muže, protože jejich tělo prochází různými změnami během menstruace, těhotenství, kojení a menopauzy. Nic z toho si pánové neužívají.
Vyvážená strava je proto nezbytná pro splnění denní doporučené úrovně živin, aby se zabránilo běžným nutričním nedostatkům, které mohou mít...
Aloe Vera – zázrak z přírody
401
Aloe Vera je rostlina s krátkým stonkem se zelenými šťavnatými listy, která se hojně vyskytuje v tropických a subtropických oblastech. Aloe Vera je léčivá rostlina, která se používá po tisíce let v různých kulturách v tradičním lidovém léčitelství. Má vynikající antibakteriální , antivirové, protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti a obsahuje minerály a vitamíny. Používá se k...