Poslední srpnový víkend patřil ve Skotsku všem lovcům senzací z celého světa. Nešlo o nic menšího než o největší lov (hon) na Lochnessku v historii. Události se zúčastnili stovky dobrovolníků a zvědavců. Výbavu měli opravdu skvostnou. Nechyběly například termální drony. K detekci akustických signálů pod vodou byl použit hydrofon.
Jezero Lochness křižovaly lodě, na březích pobíhali dobrovolníci, zkrátka myš by neproklouzla. Je proto zajímavé, že rozměrově odlišná Lochnesska ano. No, je to holka šikovná a chytrá. Nebo je to kluk? Kdo ví, možná je tam celá rodinka. Dobře schovaná před zraky všech.
Je vůbec možné být tak dlouho nezpozorován? Ano, je. Lochnessky totiž žijí v jeskyních, do kterých je vstup pouze ze dna jezera. Samotný vchod je velmi dobře maskovaný. V jeskyních mají pokročilou sledovací techniku na úrovni, které lidstvo zatím nedosáhlo. Na hladinu vyplouvají jen když je to bezpečné. Jednou jim to nevyšlo.
A co u nás? Jak je to s našimi nadpřirozenými bytostmi? Již jen malá hrstka věci neznalých jedinců si dnes dovolí zpochybňovat existenci Čerta a Káčy. Mnozí se s nimi setkali osobně, ať již s jedním nebo s druhým. Bílá paní chodí pravidelně na návštěvy k vodníkům a jezinky jsou na každém rohu. Jenom toho Smolíčka už dlouho nikdo neviděl.
Fotka od Oberholster Venita z Pixabay
Fotka od OpenClipart-Vectors z Pixabay
Podívali jste se někdy do zrcadla a s hrůzou jste zjistili, že oblíbené kalhoty se dají obléci jen s velkou námahou a něco stále kouká ven? Vítejte v klubu! Hubnutí v pase je asi nejčastějším novoročním předsevzetím hned po "přestanu prokrastinovat" (což samozřejmě odkládáme na zítra). Dobrou zprávou je, že zbavit se tuku kolem pasu není žádná raketová věda.
Rozsáhlá studie zkoumala vztah mezi chůzí a rizikem vzniku chronických problémů s dolní částí zad. Výsledky jsou nezpochybnitelné: lidé, kteří hodně chodí, mají menší bolesti zad než lidé, kteří chodí málo – přičemž důležitější je to, kolik kdo nachodí, nikoli intenzita.
„Lidé, kteří věnují chůzi více než 100 minut denně, mají o 23 procent nižší riziko problémů s dolní ...
Jak každý kulturista ví, hluboký a klidný spánek zvyšuje hladinu růstového hormonu pro budování silných svalů, kostí a spalování tuků. A jak by měl vědět každý teenager, bez dostatečného množství růstového hormonu z celonočního spánku nedosáhne svého plného potenciálu pro růst.
Ale proč nedostatek spánku – zejména jeho raná, hluboká fáze zvaná non-REM spánek – snižuje hladiny...
V neustále se vyvíjejícím světě wellness je internet zaplaven různými dietami, cvičením a doporučenými postupy. Mezi nejnovější trendy, které získávají na popularitě, zejména na TikToku, patří metoda 30-30-30. Tento chytlavý a přímočarý přístup upoutal pozornost milionů lidí a propaguje kombinaci příjmu bílkovin a cvičení s nízkou intenzitou, která může nabídnout trvalé výhody.
