Sardinková proteinová pomazánka Snadné4 porceDo 30 minutMiš - MašThe Žrout1166Dnes je: 4.12. 2025LedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecSnídaněObědVečeřeSvačiny1.12. 20252.12. 20253.12. 20254.12. 20255.12. 20256.12. 20257.12. 20258.12. 20259.12. 202510.12. 202511.12. 202512.12. 202513.12. 202514.12. 202515.12. 202516.12. 202517.12. 202518.12. 202519.12. 202520.12. 202521.12. 202522.12. 202523.12. 202524.12. 202525.12. 202526.12. 202527.12. 202528.12. 202529.12. 202530.12. 202531.12. 20251.1. 20262.1. 20263.1. 20264.1. 20260PlayStop Postup1 - Cibuli nakrájíme na drobno, vejce na tvrdo také. V míse promícháme tvaroh, jogurt, sardinky, vejce, cibuli a na kostičky nakrájený sýr. Pomazánku dle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Hotovo. Dobrou chuť. Více tipů na výlety najdete na kolo-vylety.cz Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
Postup1 - Cibuli nakrájíme na drobno, vejce na tvrdo také. V míse promícháme tvaroh, jogurt, sardinky, vejce, cibuli a na kostičky nakrájený sýr. Pomazánku dle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Hotovo. Dobrou chuť. Více tipů na výlety najdete na kolo-vylety.cz Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
.JPG)
