Sardinková proteinová pomazánka Snadné4 porceDo 30 minutMiš - MašThe Žrout1290Dnes je: 22.3. 2026LedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecSnídaněObědVečeřeSvačiny23.2. 202624.2. 202625.2. 202626.2. 202627.2. 202628.2. 20261.3. 20262.3. 20263.3. 20264.3. 20265.3. 20266.3. 20267.3. 20268.3. 20269.3. 202610.3. 202611.3. 202612.3. 202613.3. 202614.3. 202615.3. 202616.3. 202617.3. 202618.3. 202619.3. 202620.3. 202621.3. 202622.3. 202623.3. 202624.3. 202625.3. 202626.3. 202627.3. 202628.3. 202629.3. 202630.3. 202631.3. 20261.4. 20262.4. 20263.4. 20264.4. 20265.4. 20260PlayStop Postup1 - Cibuli nakrájíme na drobno, vejce na tvrdo také. V míse promícháme tvaroh, jogurt, sardinky, vejce, cibuli a na kostičky nakrájený sýr. Pomazánku dle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Hotovo. Dobrou chuť. Více tipů na výlety najdete na kolo-vylety.cz Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
Postup1 - Cibuli nakrájíme na drobno, vejce na tvrdo také. V míse promícháme tvaroh, jogurt, sardinky, vejce, cibuli a na kostičky nakrájený sýr. Pomazánku dle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Hotovo. Dobrou chuť. Více tipů na výlety najdete na kolo-vylety.cz Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
.JPG)
