Sardinková proteinová pomazánka Snadné4 porceDo 30 minutMiš - MašThe Žrout1440Dnes je: 5.8. 2026LedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecSnídaněObědVečeřeSvačiny27.7. 202628.7. 202629.7. 202630.7. 202631.7. 20261.8. 20262.8. 20263.8. 20264.8. 20265.8. 20266.8. 20267.8. 20268.8. 20269.8. 202610.8. 202611.8. 202612.8. 202613.8. 202614.8. 202615.8. 202616.8. 202617.8. 202618.8. 202619.8. 202620.8. 202621.8. 202622.8. 202623.8. 202624.8. 202625.8. 202626.8. 202627.8. 202628.8. 202629.8. 202630.8. 202631.8. 20261.9. 20262.9. 20263.9. 20264.9. 20265.9. 20266.9. 20260PlayStop Postup1 - Cibuli nakrájíme na drobno, vejce na tvrdo také. V míse promícháme tvaroh, jogurt, sardinky, vejce, cibuli a na kostičky nakrájený sýr. Pomazánku dle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Hotovo. Dobrou chuť. Více tipů na výlety najdete na kolo-vylety.cz Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
Postup1 - Cibuli nakrájíme na drobno, vejce na tvrdo také. V míse promícháme tvaroh, jogurt, sardinky, vejce, cibuli a na kostičky nakrájený sýr. Pomazánku dle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Hotovo. Dobrou chuť. Více tipů na výlety najdete na kolo-vylety.cz Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
.JPG)
