Sardinková proteinová pomazánka Snadné4 porceDo 30 minutMiš - MašThe Žrout1213Dnes je: 4.2. 2026LedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecSnídaněObědVečeřeSvačiny26.1. 202627.1. 202628.1. 202629.1. 202630.1. 202631.1. 20261.2. 20262.2. 20263.2. 20264.2. 20265.2. 20266.2. 20267.2. 20268.2. 20269.2. 202610.2. 202611.2. 202612.2. 202613.2. 202614.2. 202615.2. 202616.2. 202617.2. 202618.2. 202619.2. 202620.2. 202621.2. 202622.2. 202623.2. 202624.2. 202625.2. 202626.2. 202627.2. 202628.2. 20261.3. 20260PlayStop Postup1 - Cibuli nakrájíme na drobno, vejce na tvrdo také. V míse promícháme tvaroh, jogurt, sardinky, vejce, cibuli a na kostičky nakrájený sýr. Pomazánku dle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Hotovo. Dobrou chuť. Více tipů na výlety najdete na kolo-vylety.cz Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
Postup1 - Cibuli nakrájíme na drobno, vejce na tvrdo také. V míse promícháme tvaroh, jogurt, sardinky, vejce, cibuli a na kostičky nakrájený sýr. Pomazánku dle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Hotovo. Dobrou chuť. Více tipů na výlety najdete na kolo-vylety.cz Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
.JPG)
