Sardinková proteinová pomazánka Snadné4 porceDo 30 minutMiš - MašThe Žrout1318Dnes je: 6.5. 2026LedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecSnídaněObědVečeřeSvačiny27.4. 202628.4. 202629.4. 202630.4. 20261.5. 20262.5. 20263.5. 20264.5. 20265.5. 20266.5. 20267.5. 20268.5. 20269.5. 202610.5. 202611.5. 202612.5. 202613.5. 202614.5. 202615.5. 202616.5. 202617.5. 202618.5. 202619.5. 202620.5. 202621.5. 202622.5. 202623.5. 202624.5. 202625.5. 202626.5. 202627.5. 202628.5. 202629.5. 202630.5. 202631.5. 20260PlayStop Postup1 - Cibuli nakrájíme na drobno, vejce na tvrdo také. V míse promícháme tvaroh, jogurt, sardinky, vejce, cibuli a na kostičky nakrájený sýr. Pomazánku dle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Hotovo. Dobrou chuť. Více tipů na výlety najdete na kolo-vylety.cz Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
Postup1 - Cibuli nakrájíme na drobno, vejce na tvrdo také. V míse promícháme tvaroh, jogurt, sardinky, vejce, cibuli a na kostičky nakrájený sýr. Pomazánku dle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Hotovo. Dobrou chuť. Více tipů na výlety najdete na kolo-vylety.cz Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
Suroviny 1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě1 konzerva sardinek ve vlastní šťávě250 g tvarohu z vaničky250 g tvarohu z vaničky2 lžíce jogurtu2 lžíce jogurtu2 vejce na tvrdo2 vejce na tvrdo1 cibule1 cibule100 g ementálu, krolewski apod.100 g ementálu, krolewski apod.sůlsůl Komentář od Komentář Odeslat komentář
.JPG)
