1 - Čočku namáčíme dle návodu na sáčku a poté ji uvaříme do měkka. Mezitím osmahneme na drobno nakrájenou cibuli, zaprášíme ji hladkou moukou, krátce povaříme. Jíšku zalijeme 300 ml vody, přivedeme k varu a vaříme na staženém plameni 10 minut. Během vaření je nutné jíšku míchat. Uvařenou jíšku přidáme k čočce, přidáme nastrouhanou kořenovou zeleninu, spařená oloupaná rajčata nakrájená na drobno, kečup, mletou papriku a dle chuti osolíme. Dolijeme vodu tak, aby jsme měli cca 1,5 l polévky. Povaříme 12 minut. Pět minut před koncem vaření přidáme prolisovaný česnek. Dobrou chuť.