Přihlásit

Sardinky s fenyklem a těstovinami

Snadné

4 porce

30 - 45 minut

Miš - Maš

Beruska21
1117
Sardinky s fenyklem a těstovinami  – Snadné Miš - Maš recept, zvládnete za 30 - 45 minut

Dnes je: 10.3. 2026

Snídaně

Oběd

Večeře

Svačiny

0
  • Náhled receptu Sardinky s fenyklem a těstovinami
  • Sardinky s fenyklem a těstovinami  – ilustrační foto
  • Postup

    1 - Sardinky očistěte, odřízněte jim hlavy, ploutve a vykuchejte. Ze sardinek vyndejte páteř, což je velmi jednoduché. Filátka osolíme, nakrájíme na špalíky a necháme zatím odležet. Na másle zpěníme na drobno nakrájenou cibuli, přidáme na špalíky nakrájený fenykl, nasekané kapary i s lákem, nadrcený pepř, přilijeme víno, 200 ml vody, dle chuti osolíme, promícháme a přivedeme k varu. Stáhneme plamen a dusíme pod pokličkou 15 - 20 minut. Sedm minut před koncem dušení přidáme naporcované kousky sardinek. 2 - Připravíme si špagety dle návodu a promícháme je s fenyklovou směsí. Na talíři posypeme jednotlivé porce parmezánem. Dobrou chuť.

    Suroviny

    1 kg čerstvých nebo mražených sardinek
    3 ks fenyklu
    2 lžíce kaparů
    2 lžíce láku z kaparů
    1 velká cibule
    1 lžička nadrceného zeleného pepře
    200 ml bílého vína
    sůl
    máslo
    parmezán na posyp
    500 g špaget