1 - Nakrájíme na drobno cibuli, chilli papričky, česnek na plátky a dáme do hrnce smažit na 3 minuty. Poté přidejte nakrájená rajčata a 4 minuty poduste. Přidejte víno a znovu duste 6 minut. Pak vsypte nakrájené žampiony, zalijte trochou zeleninového vývaru a poduste 12 minut. Nakonec přidejte kuskus zamíchejte a krátce povařte. 2 - Přidejte na kostičky nakrájenou rybu a znovu povařte 10 minut. Míchejte aby se dobrota nepřipálila. Ryba je rychle uvařená, natáhne do sebe chuť omáčky a celá směs má skvělou chuť. No a samozřejmě je velmi zdravá. Dobrou chuť.