Přihlásit

Rybí filé s těstovinami

Snadné

4 porce

30 - 45 minut

Itálie

The Žrout
1678
Rybí filé s těstovinamy (4).JPG

Prosinec 2025

Snídaně

Oběd

Večeře

Svačiny

0
  • Rybí filé s těstovinamy (4).JPG
  • Rybí filé s těstovinamy (3).JPG
  • Rybí filé s těstovinamy (1).JPG
  • Rybí filé s těstovinamy (2).JPG
  • Play
    Stop

    Postup

    Na výlet s
    kolo-vylety.cz

    1 - Rybí maso osolíme pokapeme citronem a necháme krátce odležet. Cibuli a maso pak nakrájíme na kostičky. Dáme osmahnout cibulku, přidáme rybí maso, koření, houby a víno. Dusíme a mícháme 10 - 15 minut. 2 - Nakonec přidáme kečup, promícháme, povaříme ještě 10 minut a podáváme s těstovinou. Navrch vše posypeme sýrem. Jednoduché,levné a zdravé jídlo. Dobrou chuť.

    Suroviny

    500 g rybího filé nebo masa
    300 g těstovin penne
    1 lžička oregana
    1 lžička mletého černého pepře
    1 lžička mleté pálivé papriky
    1 cibule
    5 lžic kečupu
    citronová šťáva
    250 g žampionů
    200 ml bílého vína
    parmazán na posypání
    sůl