1 - Jarní cibulku nakrájíme na drobno, česnek na tenké plátky, tuto směs krátce osmahneme na oleji a zalijeme trochou vody tak, aby se zelenina dusila. Povaříme 3 minuty, přidáme na kolečka nakrájená rajčata, promícháme, znovu necháme 3 minuty povařit a přidáme na kostičky nakrájené papriky, pepř , petrželku, dle chuti osolíme a přidáme na kostičky nakrájené rybí maso. Povaříme za občasného míchání 10 minut. Podáváme s bramborem a ozdobíme plátkem citronu. Trošku pálivá rybička, ale chutná a samozřejmě velmi zdravá.Dobrou chuť.